질경이 효능과 활용법 완벽 가이드
질경이, 무엇일까요? 질경이는 전 세계적으로 널리 분포하는 잡초이지만, 동시에 오랜 역사를 가진 약용식물입니다. 길가나 빈터에서 흔히 볼 수 있는 질경이는 넓은 잎과 길쭉한 꽃대가 특징입니다. 우리나라에서는 흔히 ‘차전초’라고 불리며, 예로부터 민간요법에서 다양하게 활용되어 왔습니다. 질경이는 잎과 씨앗 모두 약용으로 쓰이며, 특유의 영양 성분과 약효로 인해 건강에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 질경이의 놀라운 효능은? 질경이는…